Meny
 
hovedbilde

HUDPLEIE: Huden har en tendens til å tørke ut gjennom vintermånedene. Her er gode råd og produkter som hjelper mot tørr hud. Foto: Unsplash.com/Marcelo Matarazzo

Nå er det ekstra viktig å ta vare på huden din

Veksling mellom kald og varm luft svekker barrieren av fettceller i huden din, og fører til tørr hud. Det finnes imidlertid enkle råd for å gjenopprette balansen. 

 

Av: Redaksjonen/Chili Publications

Vintersesongen er gjerne synonymt med tørr hud. Kjøligere temperaturer ute, i kombinasjon med tørr og varm luft innendørs, gjør at huden lettere tørker ut.

 

Med enkle grep kan du imidlertid opprettholde fuktigheten og gløden i huden også gjennom vinteren, og her er noen gode råd.

 

Velg riktig dusjsåpe

Det viktigste for å unngå tørr hud, er å bevare og styrke barrieren av fettceller i huden, og her er det viktig at du ikke bruker en dusjsåpe som er for sterk. Velg en mild dusjsåpe med lav pH-verdi, eller bruk en dusjolje istedenfor.

 

Vann er også med på å tørke ut huden, så forsøk å begrense dusjing og bading, og ikke bruk for varmt vann når du vasker deg.

 

VELG RIKTIG SÅPE: African black soap fra Kinsarvik Naturkost, kr 109, Shower gel fra Kicks, kr 220, Dusjsåpe fra Dr. Organic/Sunkost, kr 99, Kremsåpe fra The Body Shop, kr 109, Mild dusjkrem fra Cocmica/Apotek 1, kr 99, Dusjgele med aloe vera fra Dr. Greve/Vita, kr 45, Dusjskum fra Rituals,, Dusjolje fra Lóccitane, kr 339, dusjsåpe fra Emma S/Vita, kr 99. Foto: Produsentene

 

Skrubb

En god skrubb bidrar til å fjerne døde hudceller, øke blodsirkulasjonen og hjelper huden å sette i gang prosessen med å fornye seg selv. Her er det viktig å velge en egen skrubb for kropp og en egen for ansikt, da kornene i en kroppsskrubb kan bli for grove for ansiktet.

                              

Velg gjerne en skrubb som inneholder en god olje, som bidrar til at du samtidig tilfører fuktighet i prosessen.

SKRUBB: Body skrubb fra Biotherm/Vita, kr 185, Skrubb fra Shisheido/Vita, kr 480, Skrubb fra Birkenstock/Kinsarvik Naturkost, kr 369, Ansiktsvamp fra Kinsarvik Naturkost, kr 79, Skrubb fra The Body Shop, kr 219, Skrubbhanske fra Apotek 1, kr 147, Skrubb fra Filorga/Vita, kr 295, Body skrubb fra Jo Malone/Kicks, kr 850, Skrubb fra Rituals, kr 165, Skrubb fra Ren/Apotek 1, kr 352. Foto: Produsentene

 

Tilfør fuktighet

Ved tørr hud er det alltid viktig å tilføre fuktighet til huden. Det finnes et stort utvalg av fuktighetskremer som hjelper mot tørr hud. Har du veldig tørr hud eller eksem, er det viktig å velge en krem som er ekstra fet.

 

Det finnes også et bredt utvalg av hudoljer, som lettere trekker seg inn i huden enn en fuktighetskrem. Påfør gjerne fuktighetskrem eller hudolje mens huden fremdeles er litt fuktig etter du har dusjet, da har den også lettere for å trekke seg inn.

 

NY FUKTIGHET: Fuktighetskrem fra Rituals, kr 195, Olje fra The Body Shop, kr 189, Tea tree Lotion fra Dr. Organic/Sunkost, kr 129, Kokosnøttolje fra Dr. Organic/Kinsarvik Naturkost, kr 179, Hudolje fra Clarins/Kicks, kr 450, Olje fra Lóccitane, kr 369, Body Lotion fra Kinsarvik Naturkost, kr 199, Body Butter fra The Body Shop, kr 198, Olje fra Emma S/Vita, kr 179, Olje fra Weleda/Sunkost, kr 179. Foto: Produsentene

 

Nattestid er viktig

For å unngå tørr og gusten hud i ansiktet, er natten spesielt viktig. Det er da huden vår fornyer seg, og er mest mottakelig for næringsstoffer og fuktighet.

 

Velg derfor en rik og pleiende nattkrem som passer til din hud. Det finnes også en rekke gode ansiktsmasker som du fint kan la være på gjennom natten.

 

Sist endret - 17 juli 2020